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159素食全餐——祛湿气、减肚腩,远离亚健康!

来源:未知 热度: 时间:2018-05-08 08:38

 

不少朋友都在抱怨:最近越来越懒了,早上好困起不来;

没食欲没胃口,头脸油腻,肚腩和痘痘猛长;

 

大便不成形、便秘情况,

舌头边缘有锯齿状,中间还可能有裂纹。

 

好可怕,是不是预示着身体有什么重大疾病呢?

 

如果你去医院,很可能也查不出什么疾病。

但你的身体可能还会有这些症状!!

这究竟是为什么?

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。

 

体内湿气重,导致水湿内阻,造成脾虚、舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌,说明体内长期有湿气。

 

湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单!起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

 

湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。体内湿气不除,睡再久也不够,再怎么减肥也瘦不了!

 

值得深思的是,湿气重引发的健康问题已成为现代人的通病,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是极其普遍,尤其是3~5月“回潮季”,甚至十人九湿呢?

 

湿气重为什么会引发多种疾病?

中医里讲,脾胃虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在的人吃肉太多,长期这样损伤脾胃,身体阴盛阳虚,湿邪内郁。加上熬夜,不忌生冷,暴饮暴食,运动少,天气潮湿,导致湿气上身。

 

让我们先来看看湿气的典型症状:

大便溏稀,不成形,小便排泄不畅。(肠胃排泄出了问题)

胸口闷,喉咙有痰。(肺弱)

 

一吃饭就冒汗,稍微一热就浑身是汗,每天困乏的不行,怎么睡都睡不够。头晕犯困。(说明气虚,阳气不足)

 

体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。(说明脾虚,是导致肥胖的主因)

 

胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便。(胃弱)

 

机能衰退,对房事不感兴趣,男性阳痿早泄。(肾虚)

 

湿气的症状还有很多,但是从上面6条可以看出,体内湿气重的症状正是一个人脾虚,气虚,胃弱,肾虚,肺弱,肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵,自然百病缠身。

湿气的判断还有3个最简便的方法:

1,舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”。舌苔白厚。

2,头发爱出油、面部油亮。

3,浑身是否有黏糊糊的感觉,老感觉不清爽。

 

如有以上任意一种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

如果你符合湿气症状的1-2条,就要赶紧祛湿气了!

祛湿,中医首先从脾胃入手,

湿气之祸,首责之于脾。

 

可惜很多人在健康方面都是小白,外行。

只吃普通的红豆薏米粥/粉或偏凉的祛湿茶,根本没解决问题。

 

而且薏米性寒,必须使用低温烘熟的薏米,来祛除寒湿成分减轻寒性,否则不仅不祛湿反而会伤脾。很多人喝了寒凉的红豆薏米粥之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

中医认为湿气是万病之源,会恶化和诱发很多恶性疾病。

 

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》中就有详细的论述,金代更是出现了《脾胃论》这样的经典书籍。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:

 

1.在内:健脾健胃,益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿时,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾,肺。159素食全餐,对脾,胃,肺,肾,排泄都兼顾到了,是首选的祛湿食疗秘方。

 

2.在外:针对湿气引发的表症,同时用外用药,消除表症。

159所含的薏苡仁(又叫薏米),药食同源,有利水消肿、调脾去湿、凊热排脓等功效,为常用的利水滲湿药。另外159种食材中的燕麦、荞麦可保养滋润皮肤,消斑祛痘,使皮肤白嫩、增加弹性、改善毛孔粗大状况。

 

现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要养脾胃,非159莫属。

 

白发/脱发掉发/肾虚/畏寒怕冷

有些宝妈朋友不单是有湿气重的问题,而且还有这些症状的朋友,就该用159先进行代餐再做换食,可补肾固精,乌黑靓丽秀发。

 

气血不足/贫血/月经不调/痛经

"女人以血为本,以血为用",要想一生健康美丽幸福,就一定要从养血做起。159素食全餐中的黑芝麻、黑木耳、松子仁、核桃仁、山楂、沙棘、大枣、南瓜籽、葡萄籽、玫瑰花等食材,可以调理气血、美容养颜、活血调经。特别适合生完孩子的妈妈补气血。

 

肝火旺/上火/熬夜/口臭脚气异味

有肝不好,肝火很旺,经常熬夜,失眠多梦症状的朋友,用159做7天换食调理后,养肝排毒,清热降肝火。

 

为什么养生之前先要祛湿?

湿邪不祛,很多病怎么治也治不好,吃再多的养生产品,保健品都没效。因为湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。

159素食全餐是一款由159种纯天然食材搭配而成的方便杂粮粥,以五行相生、全粒入餐为原则,甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材;

 

按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置,包括五谷杂粮,杂豆,大豆,各种坚果,籽种类,菌藻,花朵等,其中30多种是药食同源食材,如枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等,完美诠释了“食材多样化”概念的素食营养代餐食品。

 

159素食全餐通过合理科学的搭配多种天然食材,并蕴含人体所必须的营养素,并且通过了国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试的全面检测。

 

作为代餐食品,在人体汲取食物吸收营养方面,做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取,既保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,使得身体吸收能量的能力大大提高。

 

现在很多人都有一种习惯,

就是当疾病发生了才知道着急,

平时对防病保健却不够重视,

这也是中国的就医率居高不下的原因之一。

 

159素食全餐通过食疗调理你的身体,去湿气,排宿便,均衡营养,调理脾胃;排毒排酸通气血,清洁肠胃,修复脏腑,加快新陈代谢,恢复自愈力,重启免疫系统,从而降压减脂,恢复正常体重,调理慢性病,远离亚健康。

 

 

 

  

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